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中國頻挖外交牆角 台灣轉向拉攏美歐日澳
（中央社台北10日電）英國「金融時報」報導，有鑑於中國一連串對台灣的外交打壓，蔡英文政府為捍衛國際空間，正試著強化與具影響力民主國家的關係，建立網絡，緩和若有天邦交國數量從17降至零的衝擊。
蔡政府與美國、英國、德國、法國、日本、澳洲和紐西蘭的非官方代表接觸並展開對話，強調許多務實合作計畫均面臨中國的威脅。
蔡英文總統多次強調，台灣與其他民主國家共享相同價值觀，包括自由、透明、平等及遵守以法規為基礎的秩序。外交部長吳釗燮2月上任後配合這項做法，與美國、英國、德國、法國、日本、澳洲和紐西蘭的外交官員舉行非正式會談。
一名駐台灣的歐洲外交官員說：「他們確實在加強與志同道合國家的關係。早該這麼做了。」
對台灣至關重要的，一向都是與美國的關係。儘管美國在1979年轉而承認中國，仍維持協助台灣自我防衛的承諾。
在美國愈來愈提防中國之際，台灣看到加強台美關係的契機。據金融時報報導，台灣一位政府高官說：「美國現在有真切的兩黨辯論，說接觸失敗。民眾體悟到，隨著網路攻擊、選舉干預、智慧財產竊取，他們面臨的威脅有部分跟我們十分類似。」
過去一年來，美國國會通過「台灣旅行法」鼓勵美台所有層級官員互訪；蔡英文8月出訪中南美洲時2度在美國短暫停留；美國政府更因薩爾瓦多改與中國建交，召回駐薩國、多明尼加與巴拿馬的大使，批評他們試圖改變兩岸關係「現狀」。
政治分析家表示，蔡英文對美國利益的關注，協助達成這些成果。
卡內基國際和平基金會（Carnegie Endowment for International Peace）研究副會長、美國在台協會台北辦事處前處長包道格（Douglas Paal）說：「北京永遠會對蔡英文去中國化作為抱持懷疑態度，但她避免直接升高兩岸關係的做法是正確的。」他說：「基於這點，美國有充分理由給她面子。」
金融時報說，台灣務實尋求與華府建立更緊密關係，下一個重大考驗將是雙方是否能在進口美豬、美牛議題上克服數十年歧見，展開雙邊貿易會談。
台北也積極接觸歐洲。英國前駐台代表麥瑞禮（Michael Reilly）表示：「現任政府的外交政策（與上一個民進黨總統）截然不同。」他說：「當時，我的一些歐洲同事認為，對歐洲的關注不夠多。」
台灣對同性戀的情趣用品推薦寬容，及法院要求政府在2年內把同性婚姻合法化的做法，獲歐洲多國贊同。麥瑞禮說，台灣若能重新暫停執行死刑，會在歐洲贏得更多善意。
台灣在亞太地區的活動也更為積極。蔡英文政府已尋求與印度對話，也試圖擺脫過去的「支票簿外交」，與澳洲和紐西蘭討論提高效率、改善管理對太平洋島國的協助。（譯者：張曉雯/核稿：蔡佳敏）1071010
頭髮老是油油的？原來問題出在頭皮，8方法改善
【華人健康網圖文提供／常春月刊】造成油頭的原因，體質占很大的因素，如果又遇到夏天的高溫，更會加速頭皮皮脂腺的分泌，而若頭皮本身有發炎的情況，在高溫的助虐之下，也會加重出油狀況。
6.一定要將頭髮吹乾：
由於頭皮出油與選錯洗髮精、頭髮沒吹乾、沒洗乾淨等因素都可能有關係，因此，洗完頭髮後一定要將頭髮吹乾。
7.不能用力梳頭髮：
梳頭髮的時候也不能太用力，因為同樣會有過度刺激皮脂腺的問題。
8.生活飲食要控制：
除了皮膚表面皮脂腺的控制，體內的生理調節也很重要，作息正常不熬夜之外，也要少吃重口味的食物，包括太油、太辣、太甜的食物，都可能會誘發體內的發炎因子，加重頭皮發炎的情況。因此，想要降低體內發炎因子作怪的機會，就要多吃抗氧化、富含維生素C的蔬果，並且減少接觸菸酒。
使用護髮產品，切勿接觸頭皮苗栗情趣蛋糕
朱官瑤表示，至於油頭體質的人能不能使用護髮產品？朱官瑤認為答案是肯定的，原則上，只要不讓護髮產品在使用過程中接觸到頭皮即可，因為護髮產品裡頭的成分，是用來撫平毛躁的頭髮毛麟片，而不是用來護理頭皮，因此，最好只接觸到容易分岔、打結的髮絲部位，而不要使用在與頭皮相連的髮根部位。建議可以挑選水分較多，蛋白質、油脂成分較少的護髮產品，像是水狀質地的噴霧護髮，就是不錯的選擇。
機車通勤族注意！安全帽內襯要常換洗
安全帽裡的內襯由於容易藏污納垢，最好時常換洗，以免因此刺激皮脂腺的分泌，而造成滿頭油膩膩。當然如果油頭的原因是由於頭皮內長了黴菌、細菌等的感染，就必須求助皮膚科醫師的專業協助，使用外用藥膏來進行治療，才能解決油頭的困擾。
要用洗髮精還是洗髮乳？
通常洗髮產品的質地若是呈現半透明狀的稱為「洗髮精」，如果呈現乳白色的則是「洗髮乳」，洗髮乳裡頭通常是添加了較多的乳霜，一般所含的乳霜比例越高的話，滋潤效果越好。不過，乳霜的成分是脂溶性的，主要訴求是緩和過強的去脂性，所以，乳霜比例越高的話，洗淨力反而會大打折扣的。
【內容出處：常春月刊425期】
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